撰文／伟惠｜圣灵月刊387期-2009.12｜主题／敬虔为得利的门路？
关怀病患的家属
抑郁症是近年来很发烧的议题，从董氏基金会把抑郁症筛检量表放到大街小巷的超商之后，抑郁症的成因、症状、治疗方式等相关信息已经随手可得；但在目光焦点之外，有一群也是受苦的人常被忽略，他们就是抑郁症患者身边的人。
这些家人及朋友在帮助抑郁症患者时，本身也很徬徨、不知如何善尽协助之责，他们受到极大的冲击和负担，却没有太多的消息告诉他们要如何照顾自己。
抑郁症就像个黑洞一样，吸走生命中的阳光和欢乐，使世界变得黑白，未来没有希望，而这些却不是患者所能完全控制的状态。抑郁症病患变得消极被动，无法从黑暗中走出来，更糟的是，亟需协助的患者往往渐渐失去人际的支持，人际的孤立让症状更加严重。
难道是患者自己不要他人的协助吗？其实是因为周遭的亲友看到所关心的人变得死气沉沉时，不管是主动邀约出游或苦口婆心的开导，总是想尽办法拉他一把，但抑郁症让患者无法回应他人的协助，日子一久，起初兴致勃勃要帮忙的人会渐渐失望，加上每个人生活要烦要忙的事不少，协助的人就慢慢的一个一个离去，使患者更加孤立无援。
此时如果还有人坚持，通常是患者的至亲，多次挫败后还不愿放手，但结局却经常是和患者一起掉落到黑洞中，有深沉的无力感。这当中病人的角色不是单单一人而已，患者的家属经常也好像轮番上阵一般，因此忧郁的阴影不仅笼罩患者，也笼罩了整个家庭。
倾听病患家属的心声
这个故事的女主角任职于一家企业的研发部，她与她的丈夫服务于同一家公司。精神科医师给她丈夫的诊断书上写着“重度抑郁症”，她看到的当时，还天真地以为按时吃药，应该就能“药到病除”，殊不知她生命的黑暗期就此开始。以下是她作为病患家属一年后的心情故事：
初期，我没有意识到严重性，把丈夫的不安、焦虑、忧愁当作无病呻吟、自寻烦恼，但渐渐地状况百出，他开始坐立难安、无法控制地来回走动、偶有哭泣与抽搐的异常情形，在在显示我的家庭正面临到一个难题，一个远超出我能力所能够解决的困难。
我面临到前所未有的难堪和羞辱，只因为医师证实他得了重度抑郁症。他的初期症状是连续失眠，夜夜好梦的我无法体会问题何在，只能要求他到精神科就诊。
医师开了安眠药，但失眠情况依旧，即使他能入睡，醒来仍感疲惫不堪，仿佛未曾睡着。他说：“大脑不停地转动，睡着以后一直梦魇不断，根本没有休息。”之后，他开始抱怨工作太多，无法应付，毫无食欲、体重下降，喜、怒、哀、乐似乎只剩下哀的情绪。
抑郁症是什么？抑郁症几乎摧毁了他与我的家庭、我的婚姻、我的自尊、我的工作，尤其是我对人性彻底的失望。因为我与他任职于同一家公司，所以他罹患抑郁症而断续请假的事已众人皆知。
尤其他位居主管职，却无法再胜任的尴尬处境，所有异样的眼神完全倾倒在我身上，几乎让我灭顶！他那种仿佛灵魂不在躯壳、任由下属蓄意揶揄、趁机卡位、卑劣无情的对待，在在让我看到人性中最黑暗的一面。
抑郁症就像不能说的秘密，甚至回乡下探望我的婆婆，我们一走进门，她老人家马上将门窗全部关紧，深怕自己引以为傲的儿子有抑郁症的任何字眼或神情，透过门窗的缝隙，会让街坊邻居听到或瞥见。
我痛恨“抑郁症”，骨子里有着和婆婆一样无知的想法，但我心里更清楚明白，此刻要当他坚强的后盾，不能被任何事击垮，甚至要过得更好，唯有如此，才能再度拥有幸福美满的家庭。当他落入无法自拔的痛苦深渊时，我完全无法理解；至今，我还是无法理解，为何他念念不忘过去的“恩怨情仇”？为何只要有个风吹草动，他就开始自怨自艾？
有好长的时间里，我将自己埋没在一本本精神官能症的相关书籍里，一场又一场专家的精辟演讲里，内容都是千篇一律，病症的发生与患者的原生家庭、成长背景、个性有何关联，身为家属或朋友的应该怎样帮忙他们，又该避免做哪些事，不可说哪些话刺激病患；但是，谁能告诉我，身为家属配偶的我，又有谁来疼惜及指引？病患的家属到底该往哪里治疗自己的委屈？
一位抑郁症病患的家属说过：“看着有抑郁症的家人一直好不了，感觉自己也陷入抑郁症了！”当然，抑郁症的病患眼里尽是自己一颗破碎的心，哪还管得着其他的家人？我也曾担心再这样下去，连两个孩子在内的全家四口都将一起沉沦，多么可怕的代价！
病患家属当仰赖来自上头的力量
听起来很无望，不但情况没有好转，受害的人反而更多了。那要怎么办呢？关键在于帮助患者的亲朋好友也需要照顾到自己，才不会同样掉入黑洞中。
这个道理大家都懂，甚至可能挂在嘴边，但真正实行这个信念，对东方社会的人有莫大的困难，因为我们习惯情绪互相影响，所以别人难过，我们就容易难过，甚至如果别人难过时，我们过得好，会被视为是不道德的事。
在一般情况下，情绪互相影响是正常的，甚至有相当的正向意义，使我们觉得心灵相通与关系紧密；但在特殊的情况下，例如面对抑郁症，情绪过于互相依赖，使患者周围的人几乎无法逃脱而一起被拖入黑洞的痛苦，却削弱了帮助患者的力量。
抑郁症的病患失落了未来的盼望，家属经常听到病患反复重述内心的徬徨无助，加上家属与病患紧密的情感依赖，让家属也有许多不满和委屈，若能以某种方式表达出来，就能减少怨愤，心情再次平静。
即使病患家属感觉周遭无人能体会自己的压力，仍然可以向主耶稣倾诉委屈和痛苦，恳求神施恩托住，靠主怜悯，当病患的情况一天天的变好，家属也能安然度过“漫长”的医疗时期。
当我们面对所爱的家人落入抑郁症时，或许可以调整我们的想法和心境，为什么不当作是行善的机会呢？使徒保罗勉励我们，有了机会，当向信徒一家的人行善，而且行善不可丧志，若不灰心，到了时候就有收成！（）。病患家属仰赖从上头来的力量，因“我靠着那加给我力量的，凡事都能做”（），家属不灰心丧志，靠着主耶稣的怜悯，时候到了，必会有收成。
表明生命之道的明光
常常人们觉得有抑郁症的人是最没有力量的，但其实从另一个角度来看，他们可能是最有坚持力的一群，坚持什么？坚持想要得到自己得不到的东西。
许多有抑郁症的人是因为生活不符合期待，例如夫妻不合、课业表现不如同侪、工作状态不合理想，甚至外貌不如他人等等，他们一直坚持情况要有所改善，也一直努力，却没有预期的效果，一段时间之后，就出现忧郁的症状。
然而，为何有很多生活不顺利的人没有抑郁症？不同点就在于有抑郁症的人无法转弯，他们太坚持了，太坚持用原先无效的方法，太坚持不修正自己的期待，太坚持依赖别人的改变。用这样的角度想，或许抑郁症的人并非完全的无力，只是他们需要找到新的生命方向。
看着我们所爱的人挣扎当然痛苦万分，但是，如果、如果我们真的相信神比我们更有力量、更有远见；如果、如果我们相信人的生命都掌握在神的手里，那我们就知道世上的一切都有意义，包括抑郁症。
抑郁症让人思考重要的议题，例如“人生的意义或个性的盲点”。忧郁的症状是个信号，是个提醒，甚至是个动力，有很多人因为察觉自己得了抑郁症，经历咨商心理师或多方的协助管道，在其中重新查看自己而获得新生。
如果、如果我们真的相信神广阔如海洋，能容忍所有的眼泪；如果、如果我们真的相信神的肩膀强壮如磐石，能承担所有的痛苦，我们就知道不用把一切扛在自己身上，可以放心把自己的痛苦交给神。当一般人有这样的领悟，其实就知道调整的方向，例如放宽眼界，看到绝望，也看到希望；有些自己的时间、空间和支持网络等等。
在一生当中得到精神官能症是何其不幸，也是何其有幸！精神官能症不论对患者或家属都是一门有意义的功课！患者的家属如果能放下一些执着，携手协助病患了解自我，就有更大的机会一起走出人生的阴霾。
家属是抑郁症患者的光和支柱，就要活得像光，像希望！在这弯曲悖谬的世代中，我们作神无瑕疵的儿女，像明光照耀，将生命之道表明出来（），因为自从主耶稣来住在我们心里，我们都能享受更丰盛的生命！