撰文／萧抒真｜圣灵月刊337期-2005.10｜主题／更美的音乐事奉
呼与吸
关于呼气吸气的问题，我们都知道说话需要气息，歌唱发音更需要气息，因为气息是发声的动力，我们在临床观察，矫治和训练中所发现的，我们用好气息说话或歌唱者只占少数，绝大多数对气息的了解训练或运用不易不明确，处于茫然的状态，甚至有的人把呼气的力量用反了，肯定的说，气息在发声中占有相当大的地位，由于气息用不好，成为困扰说话的一大难题。
为什么气息用不好会成为一种普遍的现象呢？究其原因是多方面的，因为说话或歌唱中的气息，比起日常生活中的呼吸幅度更大、要求更严格，没有经过卓有成效的训练是难以适应发声的要求的，所谓科学发声，就是要寻找最适合发声的客观规律，找到能使声音潜能得以发挥的知识，在这种知识下，使气息发挥最佳的状态和性能。
我们应当认识到气息是在力的作用下，产生的一种气流，“力”与“气”的关系可说是“本”与“标”的关系，是一种因果的关系，“气”是流、“力”才是源，只强调“现象”而不强调“本质”是难以解决根本问题的，由此可见为什么气息不容易掌握，这就是问题的所在。
人的呼吸有两种肌肉带动，一组是管吸气的肌肉群，一组是管呼气的肌肉群，吸气肌肉群包括从前胸往下，主要是两肋，腰部周围，甚至后背都包括在内，这种肌肉被称为吸气肌肉群。吸气的这组肌肉群是需要加强训练的，另一组是管呼气的肌肉群。
生活中感叹的“啊”、“唉”、“咳嗽”、“打喷嚏”都是呼气肌肉群的工作，这种肌肉很强，但歌唱时不需要很强，一般呼气肌肉的动作都够用了。当我们说话的时候，吸进气来不要一说气就跑光，而是吸气肌肉群与呼气肌肉群合作，将吸进来的气保持住，即吸气肌肉群继续工作，使呼与吸相互配合，形成对抗，在腰部周围产生压力。
声带
声带是喉部最主要的器官，也是引起嘶哑和病变直接的原因和部位。它长在人体喉头的中部，是一对呈白色的韧带，上面还有一副假声带，两条声带之间的空隙叫声门，吸气时声门打开，成“V”字体，前后附着在一起，后面分开，呼气发声时，声门关闭，当气流经过声门时，由于声门下气压大于声带闭合张力，使声门自下而上打开，再由于空气动力学的作用和声带本身的弹性回缩能力，促使声门关闭，这样周而复始的一开一闭的运动，使来自肺部的稳定气流变成疏密相间的稳定喷流，因此就产生了声波。
在我们说话的音区内，我们所使用的声带机能属于“重机能”，即声带整体参与发声运动，我们喊人时，我们的音调就会变高，声带的张力就会增加，振动的位置就会变小，即变成所谓的轻机能状态。
一般来讲，我们每人都应当具备这两种发声能力，当我们只会用真声喊人时，一是音不会太高、二是会造成声带张力过大，肌肉疲劳甚至拉伤，如果我们只会用假声说话时，声音会发虚、发飘、不结实，同时由于声带局部的运用过多，会造成前端闭合过紧，后端闭合不良，因此我们必须学会真假混合的方法来说话。
全共鸣
关于共鸣：共鸣有鼻腔共鸣，额窦共鸣，口腔共鸣……，这些都不是歌唱的主要共鸣。主要共鸣是鼻咽腔共鸣，它长在髓雍锤（小舌头）的后边，靠近后咽壁的地方就是鼻咽腔。它是一个空间，声音必须要站立在那个空间里音色才不会浑浊，声音才会明亮集中。
这样的共鸣必须靠着呼吸才能打开这个腔体，歌唱共鸣的通道像一个管乐，是一个管状腔体的振动，打开腔体让声音通过腔体振动起共鸣，发出的声音，就是全共鸣的音色，适当的运用这种共鸣，才能在合唱的和声音色中，达到音色统一的目的，而个人的演唱也能透过这样的共鸣，使歌声在舞台上穿过舞台前的管弦乐团直接到达听众的耳朵里，因此共鸣在歌唱中非常重要。
关于共鸣腔体的用法，各种唱法用的不太一样，根据唱法的需要，有的用这部分、有的用那部份，不同剧种（歌剧类别），不同声区用的共鸣腔体也不一样，区别唱法很重要的一点是区别所用腔体的部位和腔体的用法，美声唱法是根据音的高低偏重于某一部份共鸣多些，但所有的共鸣腔体全都要用。
所以当我们通过呼吸到声带，再到全共鸣的腔体里，我们主动能做的就是如此，然后被动的共鸣就会自动传到前方的远处，这就是所谓共鸣全部的作用，而不是唱到眉心的那一点所传出去的共鸣。
歌唱的语言
人类的语言最基本的就是a、e、i、o、u，人的语音又分为元音跟辅音，因为人声发出来能演唱的音基本上都是元音。因为语音的不同元音也不同的表达。
主要是人类为了传情达意就会发出带有元音的声音。我们演唱的时候都要唱在元音上，要正确的把元音唱清楚。比如a就要唱正确的a，首先要培养自己有一个清楚的耳朵，让元音能够扎扎实实的唱在鼻咽腔里，就是所谓的全共鸣腔里。要将每一个元音都能够发的准确。
至于辅音则靠唇齿舌配合著呼吸，很快的把元音唱到鼻咽腔，就是所谓的全共鸣腔里，这样就形成一个字正腔圆的发声，即有共鸣的发声。无论是各种语言都要透过元音把位置摆好在共鸣腔体内，要摆对的意思。特别是中文系列的语文，要将拼音拆成罗马拼音。
比如：“我”这个字是由u跟o双元音完成的。“要”是3个元音i、a、o完成的。“唱”的单元音为a，“歌”完全没有元音，无法摆在鼻咽腔里那就要靠呼吸带过去。如此将每个中文字拆开来的反复练习，就能将元音跟辅音字正腔圆的唱出，即有共鸣，有呼吸，有清楚的咬字（语音）的一首歌。这是歌唱的语言。