撰文／尊民｜圣灵月刊263期-1999.08｜主题／[青年团契]天国学分──神学延伸教育的普及
四肢健全的人，未必拥有健康的心理。家庭物质充足、经济无虑环境下的人也未必能有健康心理。我们仔细探究，从幼童到青少年的心理成长做一项调查，获得一个具体又真实的答案：健康的心理不单藉外在完好条件组合形成，乃是内在价值观的创建与健康的心理环境塑造出来的。
也就是说，任何优渥环境都可能有不满足、不快乐、不正确的人生观；反之，恶劣环境下，若能给予适当教育、训练，可以培养心理健康、乐观积极的人生观。
身为基督徒可比非基督徒更容易拥有健康的心理，然而并非每位基督徒都必定拥有，必须努力追求营造它，才能真正发挥真理带给人的智能，从而表现出无论何环境如何都喜乐的健康心理。
心理健康者之特色
1.对自己身体先天或后天所带来的不健全、不完美或能力不足，能够接纳而不怨天尤人、不卑不亢。
2.能忍受生命中的挫折，乐观、积极面对人生目标；继续努力向前，不愤世嫉俗。
3.以信仰的角度来说，拥有诚实、善良的心又敬神守道，便可谓心理健康的人。 （参：）
如何营造健康的心理环境
一、追求属灵的真智能
主内有个家庭，孩子多，父亲又是薪水微薄的公务人员，充满艰困的生活，不能如一般家相比。儿女长大后向父亲说：“虽然我的家不是很丰富，但是我很喜爱这个家。”令父亲深受安慰，而子女个个在主里成长、结婚、服事主。
一个人或一个家庭，若以神的话为前提，注重心灵的满足超过外在成就，凡事“认定神”，不会因困境而埋怨神，反积极接受神给的一切。例如：自己的容貌、个性、聪明才智、家境贫富、长辈的不完好等种种不尽满意的环境，变换成忍受挫折的包容力。
二、追求属灵的爱
例一：有位信徒见证自己，从小因为父母不正常婚姻关系，使他一直很自卑，在亲戚中抬不起头来，长大后依然如此。直到他信耶稣后，他的心灵渐渐开，神的恩典在他身上很多，同灵的爱使他生活有了改变，个性变得开朗、活泼，喜爱做主工。
例二：有个残缺不全的家，父亲未信，不顾家计、放荡不负责；母亲虔诚事主，并且凡事靠神教养儿女，她却告诉子女要为父亲祷告，只因他不认识神，才会如此。
这位信仰坚定、充满包容和耐心的母亲，她让儿女们没有怨恨、不排斥父亲，这位父亲也在儿女长大后，归回主里。我们可以体会到属灵爱的力量，只要以耐心包容，不埋怨的心，坚持到底，即使是残缺的家，也可拥有健康的心理。
三、追求美善的事
人若长期陷在负面环境中，就如身体病痛不愈又无人关怀，家庭接连患难又无助，或目睹太多软弱、可怕的事，会带给人悲观、消极的人生观，连信仰也受动摇。
圣经给我们的勉励却不是如此。“”教我们要多思想、凡可称赞的事；即指正面的事，也就是鼓舞人心的、可砥砺人的，好德性的典范，这些都要切实去实行。
例一：今年母亲节时，有位天生患重度贫血的女孩，被颁发一项“热爱生命奖”，十六年来每天她必需24小时带着注射铁剂的仪器，非常辛苦。
但她表达对人生的感言时，她说：“虽然父母不能给我一个健康的身体，但我比别人拥有更多的关怀和照顾。”她的心态是感恩的，是积极的，因为饱尝病痛，而努力帮助和她一样患有先天性重度贫血的人，鼓励他们活得更好。
例二：年初也有一则新闻报道，一位警员因办理一个案件为观看流星雨而从屋顶摔下死亡的青年，造访死者家庭时，发现因他的死而使他的父母陷入生活不济的困境。于是这位警员私下接济这位死者的家庭。人饥己饥的怜恤心，是神所喜爱的。
例三：笔者有位同窗好友，天生小儿痲痹，又驼背，走路时常会跌倒，父母仅是劳工阶级，学历都不高。但她有个乐观积极的人生，功课不但是全班第一，演讲比赛名列前茅，还是个古道热肠的善心人士，她的个性开朗，笑口常开，人缘奇佳。
结论
人生有许多光明面与黑暗面，有乐观人生，也有悲观人生；要成为怎样的人，端在个人抉择。神赐我们有丰富智能，也赐我们诚实善良的心，我们的心眼当是明亮的，努力追求真善美，保有神宝贵赏赐，我们就能拥有一颗健康的心，创建一个健康的家。 （原[宗教教育]162期，1999年8月号）