撰文／北区专栏小组策划．许德宏整理｜圣灵月刊241期-1997.10｜主题／[青年团契]世人需要神
张妈妈问：
小女儿今年五岁，据幼稚园的老师说，她经常因细故与小朋友发生争执，在家里也常和哥哥、姊姊发脾气，连我和孩子的爸爸都束手无策，真不知道该怎么处理？
亲爱的张妈妈平安：
面对小女儿出现的行为，一时之间理不清方法可以对症下药，相信就您而言备感头疼。
情绪管理的确是一门学问，年幼的孩子在他的内心世界里许多的价值判断、是非好恶正在形成，稍一疏忽，也许习惯就已成型。俗谚云：“五岁定终身。”，可见任何细节都要留心教导，不可不慎。
一般说来，发脾气的类别可归纳为：不讲理由型、不合理要求型、期望破灭型、利益冲突型。普遍常见的原因是孩子遭挫折、容忍力不足，无法接受与己相左的决定模式。再者，孩子易模仿大人的言行，倘若经常在家中、校园看见父母吵嘴、兄姊起争执、老师发怒……，甚或电视节目呈现过多火爆场面，不知不觉即认定发脾气是一项新的“功课”，现学现用，状况频出。
此外，父母宠爱程度高、家中排序最小，也容易养成予取予求、年长让幼小的态度和观念，每每对不合心愿的结果产生不平，大发雷霆，丝毫没有正确的判断、取舍能力，一味“鸭霸”，令人气结。
针对上述情形，“讲理”与“服气”是教导、应对的绝佳途径。幼小的孩子开始有“赌气”的情况时，直接让他明白自己的情绪不太好，并且表达父母对他的关心以及希望协助他处理的意愿，此时，可教孩子以深呼吸的方式帮助肌肉放松，进而促使心理放松，引导其接受负向情绪，且有以语言表达出来的能力，坦诚说出不同的意见或看法，让双方都能了解彼此，消弭不必要的猜忌、误会。
例如：“够了！别再赌气，我们都看得出你在生气，你在懊恼，使你变得愈来愈不高兴，这样下去，今天晚上大家都不会有好的情绪。”或者“不要再打哥哥了，如果你对他不满，可以告诉他原因：像你这样生闷气、打他，而他一点也不明白自己哪里做错了，下次他一样还会惹你生气的。”
此外，借助活动使其宣泄负向情绪亦是良帖。比方：跑步、射飞镖、大喊大叫、涂鸦、跳舞、打沙袋……，将情绪导向较建设性的一面，使身心获得纾解。必要时，当小孩不乱发脾气，可采记点制度给予称赞或奖赏，逐次降低生气的频率。或者教导小孩以正向的自我叮咛方式来平衡心里的不舒服，以缓和发脾气的冲动，例如：“我相信他不是故意的，如果真的是故意的，那我很同情他，因为他一定是不喜欢自己才会对别人不好。”
当然，神的话真实且受用，不妨及早灌输孩子这些宝训：
“轻易发怒的，行事愚妄。”
“不轻易发怒的，大有聪明。”
“人有见识就不轻易发怒。”
“回答柔和使怒消退，言语暴戾触动怒气。”
“生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”
“好生气的人不可与他结交，暴怒的人不可与他来往，恐怕你效法他的行为，自己就陷在网罗里。”，相信从神来的必听从神，将经句制成小卡片摆在显眼的地方：书房、餐厅、浴室、茶几……，或携带在身上，垂手可得的消息传递，势必发挥潜移默化的影响力，哪怕是到老也不偏离！
家有好生气的小孩，的确让生活上充满紧绷、对峙和不安，希望所提供的小方法可以助您一臂之力。别忘了，主的羊听从主的声音，让恒切祷告成为家中不可或缺的食粮吧！
愿您平安！
（原[宗教教育]140期，1997年10月号）