撰文／Dei gratia｜圣灵月刊556期-2024.01｜主题／基督徒的主内联婚（上）
谷底．沉睡
“我们不适合当朋友。”书桌上一纸“分手信”，让宇宸的心情瞬间跌至谷底。大三的课业已十分沉重，却遇到最好的同学兼室友再也不理会他的状况。原本成绩优秀的他，开始不想听课，许多课程濒临被当边缘，他不敢让父母知晓，也无处倾诉。从小还算独立的他，一个人的生活，他过得去。
“孤单惯了，不过就是自己吃饭、上课，当只闲云野鹤，没伴才清闲呢！”“说什么我不适合当他朋友，他就那么高高在上的，什么事都得依他的标准，谁想要跟他当朋友！”宇宸实在觉得这分手信来得太莫名其妙；偏偏又是室友，当不成朋友也无法不见面，只好天天清晨即离开寝室，晚上回到寝室就早早入睡。梦里很安全，避开双方见面的机会，难过就少一点。
心情荡到谷底时，他习惯让自己“沉睡”。多睡一些，连醒来都像在梦境中，头昏沉沉的、脚轻飘飘的，快速行走能让他忽略周围的人事物。不看、不听，就不会再受伤。不想听的课，书包拿了就离开。他只想“做自己”，不想管别人怎么看他，他心想：反正这世界都是虚幻不实的。教会的团契时间，偶尔他会出现；学长姐的关怀和宵夜都直抵宿舍门口了，不搭理也说不太过去。“还好，教会的大专团契可以去，至少有主耶稣的爱和大家的陪伴。”
每周一次的团契聚会，让他感受到：回到教会，回到主身边；常在主爱里，享受恒常被主所爱的温暖。人数不多的聚会里，一起用餐、聆听道理、唱诗赞美神。这样的氛围，宁静而令人安心，就如圣经上记着：
我爱你们，正如父爱我一样；你们要常在我的爱里。你们若遵守我的命令，就常在我的爱里，正如我遵守了我父的命令，常在他的爱里。这些事我已经对你们说了，是要叫我的喜乐存在你们心里，并叫你们的喜乐可以满足。你们要彼此相爱，像我爱你们一样；这就是我的命令（）。
团契．相契
“学弟，快要期末考了，压力会很大吗？学长这门课的笔记可以借你参考，我已经通过那门课程了，希望对你有点帮助。”契长恩廷早已耳闻，宇宸在校有些课程参与度不高，但不想伤及学弟的自尊心，所以没有直接提问，而是改为将自己的重点整理笔记借给他；平时则默默为他代祷：“主啊！我能为你的小羊做些什么呢？”
宇宸听到学长这么说，眼睛一亮：“真的吗？谢谢学长！考后一定会归还给你。”“祝你考试顺利，聚会后大家也为教会的圣工，以及学校的期末考互相代祷吧！”恩廷以一种鼓舞人心的语气，试着让踏入教会时面带愁容的学弟一扫阴霾。
诗颂时间，琴声悠扬流畅的伴奏，副歌歌词随着旋律跃入了宇宸心底：“昔在，今在，以后永在，耶稣不改变；父母、兄姐、亲戚、朋友，有时要离开，耶稣不离开，耶稣不离开；天地万物都要改变，耶稣不改变”（赞美诗133首）。明明是从小耳熟能详的诗歌，但此刻他忍不住哽咽，忽然明白：“有一朋友，比弟兄更亲密”（下）。世事人情多变，唯有天上真神永在不变、不离不弃。
团契聚会后，契员们各自分享最近发生的事。宇宸本来不想说，觉得难为情；恩廷鼓励他：“没关系，将需要代祷的事简述一下就好。”“嗯，最近一个很要好的朋友突然不理我了，我觉得很沮丧，一种被人莫名否定的感受挥之不去，连带着看所有的人事物都不顺眼也提不起劲。”
当他鼓起勇气说完后，郁积在胸口的闷气似乎也跟着一吐而出。停顿了几秒，宇宸不好意思地对大家说：“我突然觉得这是件小事，怎么自己会为此而走不出来？实在很不可思议。”郁晴学姐听后，微笑着答：“我也曾遇过类似的状况，后来自己在祷告中向神倾诉，难过的感觉就在流泪祷告中抒解开了。”
契长恩廷也在祷告后，分享自己的信仰体会：“就像圣经上说的‘ 况且，我们的软弱有圣灵帮助。我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告’（）。生活中本来就会遇到低谷，当察觉到自己身处情绪的暗潮中，不要独自一人默默承受，赶紧跪下祷告，圣灵会帮助我们祈求，使我们的心平静下来。重要的是，要常到教会和大家一起团契、同心合意向天上的神祈求。相信主的应许与帮助，会让我们重新得力。”
应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念（）。
得力．展翅
在主里成长的我们，是幸福的一群。主内一家，人生旅程中不孤单。大学时期，跨县市就学，一个人在他乡生活，莫忘属灵团契的重要。“一个人走得快，一群人走得远。”属世生活里为同一理念而努力的人们如此说，我想信仰的路更是如此。
谁行走不会疲乏呢？就是年少力壮的，也会有筋疲力竭的时候。身体劳累时，适度的休息、充足的睡眠是必要的；心灵软弱时，找人聊聊会有帮助，但只要是人，时间与心力都是有限的。倾诉一两回还好，多聊几次，有时就会被视为爱抱怨、抗压性低、喜欢碎念而成为他人避之唯恐不及的对象。我相信没有人想被粘贴以上任何标签，但一人默默承受压力，久了也是会抑郁成疾的。俗云：“心病没药医”，然而圣经说：“喜乐的心乃是良药”（上）。
要如何喜乐呢？除了在饮食中摄取均衡营养、作息规律，或多走出户外，让和煦的阳光照亮我们的心情，圣经告诉我们：“要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩”（上）。不灰心、日日祷告，仰望、依靠真神，学习看待所遭遇之事有何值得感谢的地方。遇到朋友离弃，却从中体会到亲爱的主耶稣是我们永远的朋友；遇到学业、事业卡关，就从自己还可着力之处，尽己力多少读一些书、做一些事。每日徐行缓进，终可走至柳暗花明；凡事尽力用心，主必亲自带领祂的羊群。
虽然人的能力有限，但在主里愿意恒心“等候耶和华的，必重新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏”（）。纵然在世的日子有时困顿煎熬，但祈求亲爱的主耶稣保守我们的心怀意念，使我们度日不迷茫。靠着爱我们的主，在灵性上能如鹰展翅上腾，直到归回天家之期。