撰文／Richard Solgot主讲‧Gleane整理｜圣灵月刊512期-2020.05｜主题／与人同工
如果你只剩24小时可以活，这会如何影响你的生命，你的生活会做什么改变？优先级会调整吗？那些追求更高的学问，或尝试满足自己或他人的生活，是否还那么重要？我们常因拖延而浪费生命和时间，也常浪费时间回想过去所发生的事，担忧明天将发生的事，或者是专注在一些琐碎小事上。我们每天、每一时刻，若要能喜乐，就要学习好好地度过每一天。
“我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因祂的怜悯不致断绝。每早晨，这都是新的；祢的诚实极其广大！”（耶哀三22、23），活在每一天（活在当下），这是圣经给我们的原则。神起初创造天地，是一天一天地创造，摩西带领百姓走旷野路时，神是一天一天提供他们所需，先知以利亚在基立溪及寡妇家里（、9），神也是一天一天维持他的生命。
一.把神放第一位
要如何才能不忧虑？首先就要“把神放第一位”，也就是先求神的国神的义（）。一个人开始忧虑时，表示这个人的价值观偏差了。当我开始忧虑时，这个警示灯就亮了，告诉我事情的优先次序摆错了，因为我把属世的事物，当作比较有价值的，把属灵的事当作比较没有价值的；当我忧虑时，我常要提醒自己，若要胜过忧虑，得把神放第一位。“耶和华是我的牧者，我必不致缺乏”（），我们要像只顺服的羊一样，相信这位牧者的带领。因为任何事情，若摆得比神还前面，我们会成为忧虑下的牺牲者。
人生到一个阶段，总是要思想一个重要问题：“我要为谁活？又为什么而活？”这是生命中最重要的问题，而我们的答案，会成为我们的“主”。圣经上说：“一个人不能事奉两个主；不是恶这个，爱那个，就是重这个，轻那个。你们不能又事奉神，又事奉玛门”（）。人不管有多少钱，总会担忧，只要相信主的应许，把神放在第一位，祂会看顾我们的生活。
二.一天难处一天当
圣经说：“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了”（）。我们要一天一天地活，没有下雨，就不需要打开雨伞；还没过这个桥之前，不需要忧虑过桥的问题。一星期有两天我们不需担忧，就是昨天和明天，我们只要专注于今天。主告诉我们，不要担心明天会发生什么事，我们只需要认真处理今天所发生的事，因为今天就是昨天你所担忧的明天。
为何我们要一天一天地好好过日子，有两个原因，第一是当我们忧虑明天和明天将发生的事时，我们会失去今天的赐福。有时候我们的精力都去烦恼明天会发生的事，却没有思想神今天给我们的福分，没有好好享受神今天给的恩典。第二是我们没办法用今天的资源，去解决明天的问题。神创造我们就是要我们一天一天地过，可以为明天计划，但我们无法活在明天，要活在今天，神会给我们足够的恩典和力量，让我们好好度过今天。以色列百姓在旷野生活，神赐吗哪让他们饱足，是一天赏赐一天所需的量，而且不能保存，因为神希望百姓时时刻刻都能相信祂。
主祷文中的“我们日用的饮食，今日赐给我们”（），提到的是今日所需用的，而不是这星期所需的，所以明天的问题来到时，神自然会给我们能力来解决明天的问题。忧虑就像是摇椅，它让你有事情做，但你哪里也去不成。而整天忧虑是不健康且不合理的，这样会让撒但把我们心中的平安夺去，神不希望我们有这样的忧虑。
三.相信神会看顾我们无法掌控的事
要把所有我们不能控制的事情，都交托在主耶稣的手上，圣经上说：“你们这小信的人哪！野地里的草今天还在，明天就丢在炉里，神还给他这样的妆饰，何况你们呢！”（）。我们只需要知道神今天仍坐在祂的宝座上，不管发生什么事，神还是掌管一切，不管事情是怎么发生的，总是照着祂的计划进行。忧虑和信心是截然相反的，忧虑和信靠是对立的，这两者不能同时存在一个人的心中。当忧虑进驻内心，我们对神的信靠及信心就会飞散出去，直到我们重新寻回信靠神的心。
因此不要焦虑，要靠神、要祷告，这是唯一的方法。圣经上说：“应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉神”（）、“你们要将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们”（）。而我们祷告时，常常把忧虑“卸给”神，却在祷告完后，又把它拿回来。我们也许为一些生活上的问题跪下来祷告：“神啊，我信靠祢！”站起来后，又继续为明天忧虑。这好像在跟神说：“神啊，我这忧虑还没做好，我还要为它多忧虑一点”。我们不能心怀二意、模棱两可，既然选择祷告、交托，就要坚定倚靠神。
祷告时，要绝对相信主已经听到我们的祷告，我们也都交托给主了，祂会用祂的方式、按祂的时间，回应我们每一个祷告。祂有时回答得很快，有时很慢，有时答案是“YES”，有时是“NO”，无论如何，祂总是会回应我们的。如果我们没有把神放第一位，价值观就会出错，人生的脚步也会偏差，因此不要让工作、事业、家庭、帐户等等成为我们的神，倘若能把神放在首位，其余的事情都会回到它该有的顺位。我们要记住圣经中神所应许的话，并且绝对相信祂的应许，这样我们就可以轻松、喜乐的过生活了。
参考资料： https://www.youtube.com/watch?v=5FNl4IK60yE，美国尔湾教会，2013年10月5日。 视频中提及的英文谚语：Today is the Tomorrow that you worried about Yesterday.今天就是昨天你所担忧的明天。 Worry is like a rocking chair;it gives you something to do but never gets you anywhere.忧虑就像是摇椅，它让你有事情做，但你哪里也去不成。