所罗门说过：“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城”（）。
当大卫面对巨人歌利亚勇士口出恶言的藐视时，连大卫的神都受尽侮辱，同胞也受轻蔑。我们听到大卫的回答，不是反唇相讥，是声明他对神的信靠。他说：“你来攻击我，是靠着刀枪和铜戟；我来攻击你，是靠着万军之耶和华的名，就是你所怒骂带领以色列军队的神。”（）。或许你受藐视，并不是言语当面的刺伤，是行动上或工作中。或许你也没机会用言语表达你的心情、感受，但是内心的信靠，最是实在！尽己本份，并坚定地仰赖公义又慈爱的神，以灵性的刚强替代血气之勇，温柔、善良、等候神。
我们主耶稣基督是被藐视最深切的例子；人笑他：“这不是木匠的儿子吗？”又讥刺祂是“拿撒勒人耶稣”。人往往因身分、地位或生长环境的卑贱受藐视。这时便要忍受被藐视的操练。 主怎样胜过？祂也不反唇相责，始终只以谦和、温柔的言行相对。你可以接受被藐视的操练吗？主耶稣说：“温柔的人有福了，因为他必承受地土。”箴言也记载：“尊荣之前必有谦卑。”