为期甚久的失眠，是在思想腓立比书的这句话中，豁然而愈的。 “应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。”（）。于是在睡前的祷告中，作了祈求和感谢，也将自己的所需所求告诉了神；躺到床上后，就只细细地反复思想“一无挂虑”这四个字。原来，“一无”之意乃是“一丝一毫皆无，全然没有”，于是脑袋放空、身体放松，就安详入睡了。
失眠的原因在于：看不到未来的定点，于是一时拼命、绞尽脑汁地计划着。但“人心多有计谋；惟有耶和华的筹算才能立定。”（）；况且，“人的脚步为耶和华所定；人岂能明白自己的路呢？”（）。在“箴言”这卷智能书中还提到：“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明。”（）。人思考得再多、再详尽，都比不上神旨意的完美无缺。人的这些思索，也不会使他变得与神一样聪明。这些思索终将成为一种思虑、一份重担，成为灵性长进的包袱，那么，一切岂不白费心思？
“多梦和多言，其中多有虚幻，你只要敬畏神。”（），因为“谁敬畏耶和华，耶和华必指示他当选择的道路。”（）。智能人当将“专心苦思”转移成“专心仰赖，一心信靠”，将我们一切忧虑卸给神，因为祂顾念我们（）。