念大学时，我的一位室友，每天早晨最大的乐趣就是坐在马桶上──看行事历；并在厕所内完成他这一日的行事计划与安排，真正做到了“一日之计在于晨”。或许多少受到他的感染，大学毕业后，原本生性散漫、做事又常带点即兴味道的我，也开始把每日大事计划一番后，才“敢”开始一日的生活。
为了不让光阴虚度，为了“吾生也有涯，学而无涯”，为了生活品质与内在气质皆要兼顾的诸多理念，我大事周章地计划每日生活内容，这内容可谓文武兼具、动静皆有。就这样我展开了“充实”又有“计划”的人生。
一、两年之后，勤于运动的身体状况频仍，最后终于在心脏无力的威胁下，无奈地放弃计划之一的“每日晨跑”。而由于计划太多、所实现的又太少，在患得患失的压力之下，竟有好长一段时间夜不成眠，隔天又日上三竿方能起床，生活的秩序一下被全盘打散，夫复计划可言！
渐渐地，我放下手中的工作与一切的计划，坐下来静静地思想神的旨意。诗篇上说：“你们要休息，要知道我是神。”()，神要人平静安稳，但人却往往骑马奔走，不肯休息(、16)。而实际上，人的力量真是渺小有限，神不成就的事，人即使费了九牛二虎之力，仍无法如愿。人只当在生活中，时时尊主为大，专心倚靠、仰赖神，在一切所行的事上认定祂(、6)。
如此做神顺命的儿女，为神所喜爱，那么即使在睡眠中，神也会将那不可或缺之物加给我们(，日译本)。顺服神的好处竟是这么多，即使在睡觉休息中，都还有礼物可得，真是令人兴奋莫名。在今天这个忙碌的社会里，我们更当时时停下脚步来思想圣经上的这句话：
“你们要休息，
要知道我是神。”