Watchman譯
「我們當儘可能地避免在公共集會場合，做『俗世的虛談』，因為談論俗世的事物，往往造成靈性上的阻礙（即使你是出自最佳的動機），因為我們很容易因虛談而敗壞，甚至陷入（魔鬼的）網羅中。」
「我常常在和人閒聊之後，才悔恨自己為何不能保持緘默；為什麼要跟他們『同流合污』呢！有時甚至良心已覺察不對勁了，卻還是繼續和別人在那兒喋喋不休，聊個沒完的。」
「我們之所以老是喜歡與人談天，乃是因為我們想藉此得著安慰，並由其間獲得多方面的安慰，使疲憊的身心得以恢復活力。且我們總喜歡談談那些我們所喜好的或是渴望中的事；甚至那些我們所討厭的事兒。」
「唉呀！可惜這些話語常是漫無目標的。因這種表面上的安慰，對我們內心和屬靈安慰之得著，實有不少的阻礙。」
「因此，我們實在應當儆醒禱告（太廿六41），不可將寶貴的時光虛擲於無用的事上。每逢有適於開口的機會，就當說些能造就人的好話（）。因為那些壞習慣和靈性長進上的漫不經心，往往是造成言語不能謹慎的主因（）。反之，如果我們能彼此談論些屬靈（敬虔）的事物，尤其是與那些能與我們同心合意敬拜神的人，就會使我們的靈性得著很大的長進（）。」
▲本文原作者：金培士Thomas A. Kimpis
▲本文譯自 “The Imitation Of Christ” p.36~37