有人说：“灵性如潮水之涨退，有其周期性”。乍听之下，稍一反省，似乎言之有理。从此，这个观念成了一个潜在的因素，永远要影响你，控制你，使得你去体贴自己的软弱。
对不时时儆醒的你，魔鬼很可能制造一些情境来控制你。牠一放一收，你就一起一伏。但主耶稣说：“你们心灵固然愿意，肉体却是软弱”。因此若要靠人为的方法来从事属灵的争战，便只好将自己的灵性状况交给魔鬼来玩弄了。而此时，如昙花一现般的高潮，也只能带给你另一时刻“我真是苦啊！”的呻吟。
这样看来，除非我们依靠圣灵的能力儆醒祷告，再没有其他方法可以使自己的灵性长进了。
首先要向主祷告，求主使我们在基本道理上能清楚。一般而言，灵性上的问题往往反应出我们在基本道理上的缺漏。正如对神、对得救缺乏清楚的认识，也没有“信心是不凭眼见的”观念。那灵性当然要时时受人事变迁的影响而起伏不定了。
再者，有了知识还要经练。经上说：“患难生忍耐”，神时常训练杝的子民。一个还会叫苦的信徒，常会在“忍受不了”的心情下陷于绝境。因此务必学会忍耐，学会先在主面前安静自己的心。不要胡思乱想：“神为何……？神的旨意……？”；也不要仓促开口，怨天尤人，败坏自己的信心。切记“安静”，求神赏赐安静的心，如经上的话：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳”。看！哈拿的默祷，在主面前道尽了满心的苦情；而你受到刺激之时，可知谁要你自怨自艾，自暴自弃，以致灵性低落呢？魔鬼计谋多端，慎重自守吧！
有时我们的软弱，来自于太关切自己、体贴自己的肉体。保罗勉励我们要与清心的人一同追求公义、信心、圣洁。若能有力地向前直奔，不进则退的祸患就减少了。把握机会，多眷顾一些患难中的同灵。因为了解别人的需要，常能蒙神赏赐属灵的心志，振奋自己在爱中帮助别人；而不易作茧自缚，蒙蔽自己在软弱的幻境中无病呻吟。
事实上在灵性长进的过程中，这些挣扎都是免不了的。而有一种情况才真是灵性上的危机：表面上很属灵，言行之间无声无息地表现自傲、自义，自己却毫无警觉。此外就是私意太重，常以为自己站在神的一边，以人的意思代替了神的意思。何等的严重！我们之中担任各项工作者要特别儆醒，时加检讨。愿主保守我们顺服在杝的旨意之下，学习灵战的功课。