‧S．H．‧
在这文明且罪恶充满，悖逆无道的世代里，一个真基督徒若求能与世人分别为圣，最重要的就得保守自己的信仰，而且努力灵修。但是青年人感情易冲动，易意气用事，容易受环境诱惑而步入歧途，毁灭了个人的前途，在此让我们以主的道理互相勉励，愿主的爱激励我们，也愿圣灵亲自带领，使我们均能在主里接受这道理。
经上告诉我们青年人灵修的三大需要：
1. 要趁着年幼纪念造物的主：
所罗门王曾说：“你当趁着年幼衰败的日子尚未来到，就是你所说，我毫无喜乐的那些年日未曾临近之先，当纪念造你的主”（）。我们之中或许有人常想到自己还年轻，等老了才信主、爱主也不迟，这样想的人似乎认为信主或爱主是老年人的事，与青年人无关，或自信自己很老才会死。弟兄姐妹们！我们当知所罗门王之所以讲这句话，乃因这是他的经验。当他年少时，他享受了一切荣华、富贵、智能、美色，庆幸的是他真能活到老且有爱主的机会，照理他该十分满足，但他那数十年的宝贵年青时光却已在罪恶的生活中虚度了，无法追回，到年老时心灵所承受的还是“空虚”。而我们当中有谁敢保证自己能像所罗门王一样，活到老而有爱主的机会呢？所以我们不可轻忽他的劝告。
2. 要用神的话洁净自己的行为：
经云：“少年人用什么洁净他的行为呢？是要遵行祢的话” （）。在这经节中特别提醒少年人，乃因少年人较老年人容易沾染罪恶，容易受环境的影响，故经上要我们“逃避少年人的私欲”──“你要逃避少年人的私欲，同那清心祷告主的人追求公义、信德、仁爱、和平”（）。我们年青的信徒应承认自己是容易受诱惑的，故要遵行神的话，让神的话来约束、改正、洁净我们的行为。青年人也像一匹壮马，能力虽大，却容易乱跑乱闯，必须用嚼环来控制他，神的话就是我们行为的嚼环，但如何让神的话约束我们的行为呢？──就是将神的话藏在心里，使脑海中时时刻刻浮现着神的教训。
3. 要在灵德上作信徒的榜样：
保罗告诉提摩大说：“不可叫人小看你年轻，总要在言语、行为、信心、爱心、清洁上都作信徒的榜样”（）。青年人若能在灵性上作信徒榜样，则必能使退后的信徒惭愧，使长进的信徒受激励。经上要我们作别人效法的榜样，但现今大多数青年非但不能作信徒的榜样，反而效法外邦人的举动，甚至有的比外邦人更堕落，这岂能荣耀主名，引人归真呢？将来又凭什么得永生呢？有些人认为自己不长进，信心不坚、不热心、不爱主、是因年长的没有留下好榜样的缘故，然而我们应该知道，每个年青的信徒均有责任在言语、行为、信心、爱心、清洁上作信徒的榜样，现在教会正需要这种不逃避责任，不推诿过失的青年。主耶稣传道时那位奉献五个饼两条鱼的童子、在奉献事上成了众人的榜样，相信其中必有许多人也带了饼，却不肯拿出来，当他们接到了藉主耶稣显大神迹所变出的饼后，必是十分尴尬及后悔，虽想再奉献，却已没机会了。
弟兄姐妹们！趁年轻时把自己奉献在主面前，做信徒的榜样，做神的好仆人，这是神赐给我们特别的恩典和机会，失去这个机会，就像那些有饼不愿奉献出来的人一样，纵使后来愿意拿出来奉献，但人们已不需要了，他们失去了那至好的机会，是多么的可惜！弟兄姐妹们！良机勿失，让我们共同为自己的灵修努力吧！