撰文／杏仁子｜圣灵月刊454期-2015.07｜主题／老吾老以及人之老(下)
与父亲通越洋电话，他在那头一如往常温和慈祥，但这次更开朗，笑道：“敬老会刚过，获赠了一支拐杖。说是八十岁才有的。我觉得自己也才不过是五十六十哩。”他笑我也笑。年尾生的爸爸从来都喜欢把自己的年纪减两岁。但这个对话让我着实惊讶，实际上爸爸觉得才是我这个年纪而已啊。吼，帅呆了。
都说每个女儿心目中最完美的男人是自己的爸爸，真的。想年前回台省亲看到父亲戴起我从美国买给他的绅士帽如此的风度翩翩，忍不住给爸爸喝采。都事过半年了，外子每每提及那一幕还总是啧啧赞赏。现在才知道，那幅风景原来除了是因为八十岁人生智能所散发出来的内蕴，真正的秘密是他内心里永远怀着五六十岁为主做工的盛情；一种安静沉稳却无可言喻外溢的风华。有人说父母老了像小孩，可是父亲却是永远以我所不能预知的成长速度，让我在后面追。我老了，会是什么样子呢？
人生的第二春
我们如果以永恒当作时间座标，或许可以略略明白《以赛亚书》所说新天新地里的百岁老人算是孩童（）是怎么一回事了。“会老”这件事只存在有限的物质界。外体注定渐渐毁坏，但内心若是能够一天新似一天（）优雅地老去，然后与永恒衔接，这绝对不是件悲伤的坏事。
当我们忽然发现自己从前各方面都很活跃，反应灵敏、体力充沛，“突然”甚么都大不如前了。这时才开始了解自己已经步入“老”字辈。通常第一个反应大多是极力运动保养，穿着打扮尽量年轻化，让自己不显老。但老只跟外表有关吗？
其实要挽回外观在这个时代并非难事。几年前刚出现“四十岁美魔女”的报道时还让人称奇不已，现在已经有“六十岁的美魔女”登场了。这证明健康知识与科技的辅助真的延缓了老化的过程。
一份“Thane 1978”的报告指出女性从45-50岁，男性50-75岁开始便进入老化的转变期。发展国家通常以60-65岁作为工作退休年龄，离开了工作场，就意味“老”了。然而现在的科学界认为老的界定除了年龄以外，还应该包含功能性与社会性的整体度量。从前五十岁为进入银发俱乐部的年限，现在新的定义认为八十才能算老年，五十尚为壮年。
外表不能界定“老”，年龄亦不能。何不将这段从五六十岁慢慢完成人生的义务，有更多自由，却绝对与老化脱离不了关系的时间当作人生的第二春，只要能经营得当、调适得好，有充分的时间可以做自己想做的，享受年轻时栽种耕耘的收获，那该有多棒啊！当然第一步得从深入了解自己在身心灵的变化，就个人与环境（包括财务、工作、家庭、住所等）逐步做调整与安排开始规划起。
操练身体与操练灵性敬虔
保罗说：“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”（），当然操练属灵的敬虔所得的益处乃从今生延续到来生，但操练身体也并非毫无益处。
我所见过许多属灵的长青树，他们到老依然活跃。共同的两个特征是：以神为乐，生活上的活动安排以教会为中心，所思所念尽是教会的事工。另一个是他们的身体状况都维持得很不错，出入不依赖人，因此仍然可以多多的参与教会的活动。所以说操练身体与操练敬虔应该兼顾。
只要花点时间搜索比较，每个人都可以找到适合自己养身的方法。维持身体的健康其实算是一种道德意识。因为不麻烦另一半，晚辈或亲人，不让关爱的人担心，最重要而且实际的方式便是保养自己的身体健康。维持外表年轻的根本办法是由内而外，健康的身体便能反映出有活力的仪表。然则灵性不断的更新才是源源不绝的生命活泉。
有位从大学时代就与我们很契合的长辈，在我们到达客居海外的第一站北加州时又意外相逢。对我们非常呵护，因此辗转十几年异地漂泊，常常念着她。这两年外子与我分别找了机会去探访，见她每日的行程还是那么的充实有精神。
犹记得那天她带着小孙女到旅馆接我，进入口时，刷一声“倒车入库”的动作快又精准。帮我放行李的小弟看得瞠目结舌。我顺便再加码得意地跟他说：“我的朋友已经七十好几了”。这位美国大个儿频频摇头，不能置信。在美国高速公路上，白发驾驶者比比皆是，动作迟缓往往令错车者提心吊胆，我们当然不能要求他们手脚俐落。但郭妈妈每个礼拜总要接送慕道者，有时一次四个。美国地大，一程下来总有一两小时，为主做工养成她这种让年轻人都意外的好身手。她告诉我，每日醒来总这样向神祷告：“主啊！谢谢祢又给了我宝贵的一天，我现在要将这一天完全交给祢。”
有时我会在她面前撒娇，哼哼唉唉：“现在比较有年纪了，觉得……”她会即刻，马上打断说：“在老人家面前说甚么老。我不要老，每天都要活得精采！”嘿，又是一个让人钦佩欣赏的典范。
主若是愿意，多希望自己的第二春能够围着教会打转。
心态上学着好好地老
老化像一条下坡路，别想下坡路容易，要稳健不踉跄并不容易，若想翩然起舞悠然而下那就更要工夫了。下坡时不留神的话，很容易扭到筋翻滚直下……，很快就会到目的地啦，但摔得重，筋骨全散了。躺平，不能翻身，当然只能直接抬去埋了！
相信每个人都有自己研发的一套老人学。根据观察还有几年来的自省来分享一些些心得：
学着放
1.学着放手：对已经不是自己的责任要放手。发现到儿女孙辈已成后头高浪推过我们这前浪，代表年轻世代交棒完成，江山代有才人出。因此，我们只需代祷关怀问候，不要强势干涉。
2.学着放空：不是指脑袋放空而是心胸放空。人都喜欢倚老卖老，学着虚己，新的东西才能进来。
不是自己的专长不说。好比不会开车的人自觉好意指导人开车，甚至不知道自己是个完全没有方向感的路痴，那会是甚么状况呢？
不完全了解的不说──听过像这样关切问候略微丰腴的姊妹说：“妳是水肿还是怀孕啊？”
自己做不到的不说──常常看到好批评人的劝世：“唉呀，你要多看人的优点啦！”
发现身边安静的长辈总比唠叨的受人敬重。
3.学着放松：轻松俏皮的老人特别迷人。
母亲是我这辈子见过笑起来最灿烂，脸上纯真的像个小女孩的一个老人家，那种百万笑容给女儿遗传到了。那笑容告诉你，那一刻没甚么好在乎的，只需要在乎自己快不快乐。
不像有些人天生容易放松，习惯听古典音乐也四十年了，严谨跟自律这么大半辈子，深深觉得结构、对称、规律也够了。古典音乐有趣但耗脑，最近只要不工作，大多选择轻音乐陪伴，心情也跟着很轻快，每天都像在度假。
学着忘
1.已经忘了的不必去追究。只要记得回家的路、门牌号和老伴的名字。重要却又记不住的，全写在卡片上，或放在USB里，记得挂在胸前就好。人生要紧的真没几样，但要是忘了挂上了呢!?
外子到西岸出差回来，发现随身一个USB不见了，遍寻不着，打电话给旅馆也没着落。我问他，里面都是些甚么呀，他淡淡的说：“我这一生的学问”。真的？怎么可能？
我想：他怎么有可能这么大意？又怎么有可能这么淡定？他像没事儿一样回答我：“除了这条命，还会有什么大事。”够潇洒，令我刮目相看。
2.常在心头上像小蚂蚁一样会钻出来咬的尘封旧事，忘不掉就想办法消化掉。当然留着一首：忘不了，忘不了的“不了情”。下雨天出不了门的时候唱唱消遣也无妨，躺下该睡的时候就不宜了。健忘的人容易入眠，其实也是个休养。
学着缓
1.缓才不会慌，不会慌才能有条理，有条理才能有韵致，有韵致才能品味享受。
赶着带儿女上学，自己赶上班的日子节奏既然已经和缓下来，还赶赶赶，赶甚么呢？赶着人生落幕吗？
2.甚么人生甚么病，老人三高的血压高，跟急性子绝对有关。心情缓、动作缓、气息缓，血压也会跟着缓。
学着平
1.懂得缓才能平，心平才能静、能安、能稳；平静安稳才能得力（）。
2.学平淡：食物平淡、物质欲望平淡，对虚名平淡、情绪平淡。欲望总让人心理时常七上八下伤神伤身。
3.学平和：与过去的恩怨和解，与自己的遗憾和谐共处；与生人和气，与熟人和睦。
4.学着偶而失去平衡也无妨，要不就像没有心跳的一条线。想随兴的日子并不常有，不必太在意。
学着给
1.无条件贡献：努力劳碌半生总是会有些收获与专长，主动提携后进不求回馈地传承作育，那种后继有人智能知识被延续的快乐是无价的。做个有影响力的人并不需要握着免提器，沉默付出的力量更大。
2.大方慷慨：当人生大部分的责任接近完成的时候，手头若有余，偶而作作东在金钱上可以比年轻的时候大方慷慨些。年轻的时候若是没有过度奢华，进入了人生第二春应当更有能力享受施比受更有福的快乐；对急难缺乏者伸出援手，不为了任何目的施小惠。
有一回儿子生日，约莫七八岁，我们带他上餐馆。邻桌一位老者突然过来寒暄，给了小儿一个小额铜板，说让他到银行开个自己的户头，然后笑着离去。虽然时隔十几年，在异乡与一个陌生老者片刻相逢的那个午后，人与人之间发生的小小温暖常不经意就会出现，在心头绕两圈。
让专长与嗜好成为服事的恩赐
从职场上退休下来，一身的工夫可以运用在教会的服事上。另外，重温年轻时未竟的梦想，不为名利与掌声，没有失败的压力，纯粹当作兴趣。与志趣相投者定时或不定时聚会，彼此有共同的话题一来可拓展友谊，二来可传福音，若能够以此来服事神帮助教会事工最好。
有位老弟兄喜欢书法，擅长临摹各家字体。他花了很多时间把圣经句工整的抄写做成书签，别上各色各样缎带放在会堂入口供弟兄姊妹自由索取。这些手工的书签也可成为赠予慕道朋友的小礼物，大家都爱不释手非常珍惜，大加赞赏，让他做得是更加起劲。
兴趣常因年轻时的谋生压力而被抹杀，但现今可用于服事主则更添滋味，能有甚么比这个更好?
学着管帐
1.经济独立算是让人生第二春绿叶长青的基本肥料。银行帐户的收支要懂得管理，虽说老来各种花费都比较省，但医疗费早晚是一笔。要完成年轻时的梦想也得早早筹算，例如：慢慢的存一笔费用为了能到年轻时就很想去的国家旅游；对别人有恩慈，当然也不需苛刻自己。
2.不懂得的、风险高的投资尽量避免。老来患贪，因血本无归凄凉的老年通常在一念之贪。
溪水旁的长青树
喜爱神的律法昼夜思想神的话语的人，在世时就跟树一样长青。像栽在溪水旁的树吸饱属灵的养分，叶子不枯干，常常按时结出甘甜的果子分享于人（）。他们的人生越老越丰足，凡所行的尽都顺利。像苍劲的树干矗立撒满低垂的枝荫，让路过暂时栖息的人心灵愉悦重得力量。在我们身旁像这样栽在属灵溪水旁的青葱树，其实真是无数。
父亲的双眼在我还年幼的时候眼底出血，前后因为耽延处理时机与当时医学的限制早已视力薄弱。婚后女儿还在哺乳时，有一次回娘家，婴儿睡了，只留一盏小夜灯，父亲进来，我见他在素来熟悉的环境中靠着桌边摸索而行，心里非常震撼。震撼着他的坚强，震撼着主的恩典这么大，因为从来没有人知道他的视力已经这么糟，靠着主的恩典他一样开车。每每事必躬亲地服事我们，待人温和，从未显出他的不适与无奈。眼睛受伤后这四十几年来，在他忙完之后每个夜里，他依然一定用着放大镜借着眼睛的余光，笔直地坐在书桌前读经，父亲也从未间断晨昏祈祷，坚忍仰望神的帮助。其肉体眼目的困难从未造成儿女童年的阴影，真是个奇迹。甚至有时我常常想，我能够如此多得主恩，原来是藏在这属灵的长青树下承蒙父荫。
由于祖父母去世得早，婚后嫁得远，与外祖父母相处的时间也少，因此对教会的老人家总有一份特殊的感情，外加特别欣赏他们隽永美好的灵性。笔者现属教会里，唯一年高八十九的老阿嬷，总在每个安息日、我们开着一个半小时的车到达教会时，早那么一步扶着她四脚助行器到门口来迎接我们。老人家天未亮就起床梳洗准备好一切，把圣经赞美诗挂在她的小车上，待儿子、媳妇开着两个半小时的车带她来教会。她常常带着微笑关心大大小小，像是教会的强心剂。年轻的一辈岂能有怠惰的借口？
属灵人迟暮之年可以这般的和煦又发光发热，让人羡慕不已，可不是？
让我们每个年过半百的人都能优雅喜乐的老，朝着盼望已久的永恒接近，欢欣地迎接这人生的第二春，把握溪水旁的好时光，荣神又益人！相信在我们歇了今生的劳苦回到主怀里之后，依然会有人常常怀念，谈起我们在世所立下的一切好榜样的。