撰文／王雪芬｜圣灵月刊335期-2005.08｜主题／父言父颜
震荡技巧
女性当稍稍改变自己──有一点自私和靠不住。给一连串小小的震荡，因为震荡才能去掉男性的角质层，开始
注意到内心和周遭的感受。这是个双赢策略，必须让对方先赢，而后妳才能赢。
当你们的关系具备下面两种特性：
不平等的负担──
男人以为担负起经济的责任就够了。女人要顾小孩、料理家务并全天候给予男人情绪上的支持。当她抱怨缺乏情调时，他就说他爱她，以为事情都摆平了。还真以为自己是个模范先生和情人，因为他给了她需求的一切，事实上，他几乎什么也没给。
僵化的例行工作──
妳会发觉，日子愈久，你们的关系愈是例行化。在不知不觉中，凡事变得毫不思考，只是依样画葫芦，扮演着配角，一直做陪衬的工作，只为了取悦他。
那么，是该做些改变的时候了。
运用震荡是个巧妙的开始，渐行渐进，不会有任何伤害，也不会有危险性。跳出妳原有的角色途径，但只能跨离一小步。无论如何，不要再全心全意地满足他，开始多注意妳自己的需要，变得稍微让他难以捉摸。当男人希望妳做些什么时，妳稍稍地岔出轨道；当他期望妳在某时某地出现时，妳偏不在。
譬如：
“今晚我要早点去参加诗班，晚餐煮好了，你自己热一热吧！” “今天好累噢！想早点睡，碗筷拜托你洗一洗。” “明晚我要和高中同学去听音乐会，麻烦你照顾小孩，并催他们早点上床。”
自私一点：
这是使你的男人更敏感的第一步。逐渐为自己安排些节目，不要做得太多，也不要跟他讲一大篇道理。
切勿矫枉过正：
女人最后的目的在于酿造更多的爱，既然如此，就要存着爱心行事，有爱才不会引发伤害。倘若女人震荡男人只是为了伤害他，那么，需要接受震荡的恐怕是自己了。
“典型男人的特点是：假如有人攻击他，他会觉得必须被迫反击。”所以女人要避免造成挑衅或威胁。－雷曼Dr.－
在行使震荡沟通改善彼此的关系之中，提示四点原则以防迷失方向：
原则一、
必须无懈可击地讲理──不要让男人有机会反制：“讲点道理，好不好？”和“妳为什么老是喜欢闹别扭！”。
原则二、
依理行事后，不要内疚──参加正当的聚会，无须满怀罪恶感，已尽本分，如时间上错不开，坦然要求协助、分担。
原则三、
为自己做安排节目时，让他知道妳很快乐──渐渐地他会了解妳的存在并不是只为了要满足他的需求，妳有妳自己的需求，双方都必须付出相当的心思才能彼此满足。
原则四、
他一有敏感的表现，马上给予赞美奖赏──心理学家称这为“强化作用”。学习者一做对反应，马上给予奖赏。长时间多鼓励，妳会发现他渐渐习惯了。
男人终其一生总是把情感的触须卷起来。刚张扬时，是那么柔嫩，易受伤害，不可能一下子全扬开。慢慢地，妳终能帮着先生敞开自己迈向感情的世界。若期待突如其来、戏剧性的觉醒，那么妳绝对是读了太多爱情小说。
沟通例‧照过来
1.巧压制
工作之后，难免心烦气躁──
妻：“新工作把我累坏了，如果搬到离市中心近一点的公寓，我就不用浪费那么多交通时间。” 夫：“是啊！伟大的职业妇女，工作第一。” 妻：“ㄟ！你最伟大，告诉你，我不需要你来说教。”
这样的沟通完全离谱了，像火车还没出站，就已翻轨。
照过来──
妻：“刚开始工作，好紧张，压力很大。你想我们若搬到市区住公寓会比较合适吗？” 夫：“新工作新经验难免生疏，习惯就自然了。” 妻：“是的，老大，但那不是我要讨论的问题。”
如果先生那天情绪特别恶劣，最好放弃讨论，等待其他更好的机会。期间心里默祷，静待神的时候和旨意。
2.大迫害
信仰火热迫切的太太，想到丈夫尚未信主就如坐针毡，于是──
夫：“妳烦不烦，七早八早就播放讲道录音带，吵死人。” 妻：“愚顽人心里说：没有神。他们都是邪恶，行了可憎的事；没有一个人行善。”（） 夫：“饶命啊！妳简直是宗教迫害。” 妻：“那时，主耶稣同……从天上在火焰中显现，要报应那不认识神和……。他们要受刑罚，就是永远沉沦……。”（） 夫：“妳愈用圣经追杀我，只会使我更反感；换个新鲜的伎俩吧！”
照过来──
妻：“我一直在为你祷告，求主拣选你，将来可以得救。” 夫：“我不想被救，妳就甭费心思了。” 妻：“那么，我祈求神，让你身体健康，事业顺利。” 夫：“随便，妳高兴就好。” 妻：“对了，我今天有买你喜欢吃的海产，好新鲜哦！” 夫：“哇！下红雨了，信主真的让妳变聪明哩！”
家庭冲突的因素，其中之一是太过刻板宗教化，动不动拿圣经的话来审判家人，没有让主耶稣柔和谦卑的生命彰显出来。我们要多一点“耶稣”，少一点“教条”。耶稣说：“我心里柔和谦卑，你们……，学我的样式；……必得享安息。……”（）
3.泼冷水
当吾家儿女初长成──
妻：“男孩子愈大愈难管教，真把我给气死了。说要骑车上路，我认为太危险制止他，他嚷说如果是你一定会让他去。” 夫：“男孩子不需要那么溺爱，以后这种事可多着呢！” 妻：“多谢你的金玉良言，我受教了。至少你可以和孩子谈谈吧！” 夫：“听着，孩子！看来你妈妈想用围裙将你绑住。女人嘛！真是没辄。”
照过来──
妻：“如果孩子要你答应他骑车上路，你会怎么回应？” 夫：“嗯，真的是该想想良策对应的时候了。” 妻：“通常我都应付自如，但这个问题，或许你能帮帮忙。” 夫：“好，我知道你的负担沉重，不要烦，我们一起祷告，求神保守。”
4.耸耸肩
自以为有信心却没有行为的太太总是自寻烦恼──
妻：“经济愈来愈不景气，我听说某人被炒鱿鱼，真担心万一你也丢了工作，那怎么办？” 夫：“安啦！安啦！不要杞人忧天，一切OK。”
照过来──
妻：“你现在的工作是很有保障，但我实在担心经济的坏现象。假设一下，如果发生意想不到的事，我可以回去作秘书工作，只是孩子怎么办？你知道别人都怎么安排？” 夫：“没有妳的提醒，我倒从来不曾有过危机意识，这样好了，把这件事放在祷告中，求神带领我们的家庭。”
5.宗教狂
每当安息日全天候的活动，对单亲信仰的家庭总是──
夫：“妳到底着了什么魔？整天不在家，都在外面招蜂引蝶是不是？” 妻：“奉主耶稣的名捆绑‘魔鬼’。” 夫：“我不是魔鬼，妳才是。” 妻：“你去照照镜子，看你更像魔鬼。” 夫：“好，妳既认定我是魔鬼，魔鬼就饱妳老拳。”
照过来──
夫：“妳信的是什么邪教，把妳迷惑到整天不见人影。” 妻：“今天是安息日，遵守安息日全家人都会得到神的祝福。” 夫：“家事不顾，整天追求神，有什么屁用？” 妻：“感谢主！有主耶稣帮助我，请你再包容一下，给我些时间，我有信心，会做得愈来愈好。”
“……存慈怜谦卑的心。不以恶报恶，以辱骂还辱骂，倒要祝福；……。因为经上说：人若爱生命，愿享美福，须要禁止舌头不出恶言，……；寻求和睦，一心追赶。”（）
强烈的沟通
偶而强烈的沟通──吵吵架，无妨，但要懂得怎么吵。有对前辈积蓄了十几年强烈沟通的经验，分享如下：
a.夫妻吵架不要像敌人争得你死我活，因此无需逢吵必赢，只要宣泄心中的不满就够了。 b.不要作最后的发言人，因为那是女人的特权，而真理并不站在说最后一句话的人那边。 c.拒绝“重温‘历史’”的试探，因为不清心的人，必得见“鬼”；反之，“清心的人有福了，因为他们必得见神。”（） d.夫妻吵架是两个人的事，永远勿扯进外人凑热闹，否则准是没完没了。 e.认定吵架只是强烈的沟通，不要用离婚或分居作要胁。 f.用言语把对方逼上绝路，是文明人的嗜好，更是夫妻间乐此不疲的消遣。所以吵架留点余地，以后闲着无事也可吵吵架免得无聊。
“你们众人也都要以谦卑束腰，彼此顺服。”（彼前五下）
贴心话
你无法选择子女、父母或亲戚，但可以选择终生的伴侣，尤其是在对方献殷勤之时，彼此情意绵绵之后，更要扩大并加深彼此的沟通。这时候的沟通是婚姻关系中最恰当的时机，也是最有效率的行动。
取得微妙的平衡──双方站在一体的立足点，更是维持感情沟通的秘诀。自古以来，开国元勋、战将往往没有好下场──今日互补、明日相克，所以恩怨不平衡，容易演变成陈世美现代版的“无以为报，却恩将仇报”，这是人性的软弱。求神保守，在奥妙的创造里，因着敬畏耶和华，启发智能的开端，充满自觉和反思的领悟，应用微妙的平衡沟通，发展互持、互惠、交互的美满姻缘。
沟通不仅是谈话，且是思想、感情上的交流，是彼此的分享；彼此关怀的表达，以致达到相互了解，进而培养出默契，创建一体的生活。
“主知道自己离世归父的时候到了”，祂将承受极其羞辱的十字架刑罚，在自己最需要安慰、鼓励、同情、支持的时候，祂没想到自己的需要，而只想到别人的需要。这是非常重要的心态。在夫妻火爆的冲突中，全因为个人只想到自己的需要。保罗奉劝我们当将一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤、并一切的恶毒……除掉，并要以恩慈相待，……，如神在基督里饶恕你们一样（、32）。
让圣经的道理做婚姻关系中的催化剂，并作双方沟通爱的桥梁。然后，经过岁月的交互、磨练与累积，伊甸园中“量身订作”的好伴侣亚当与夏娃终将再现。