“铃……！”聚会中途突然听到按铃声，有些信徒从梦中惊醒，原来有太多信徒在打瞌睡，领会者只好按铃提醒已进入梦乡的信徒；这一幕以前常在安息日下午的聚会中遇见，近来如此的按铃声似乎已经很少听到了，但打瞌睡的信徒好像并没有减少。
由于辛苦地忙碌了一周，好不容易在安息日上午才将一周的工作告一段落，身体、精神正是疲惫，下午却得坐在会堂中聆听一小时的道理，此时讲道声犹如催眠曲般地催人入眠，而部分信徒难得的聚会就常在“安息”中度过，这真是神要我们得的安息吗﹖
在大学时期，安息日下午打瞌睡的问题也一直令我感到困扰，有次甚至领会者一开讲就开始睡觉，一直到唱诗时才醒来，那时总觉得自己太软弱又不儆醒，然而在肉体上真的无法抗拒该怎么办呢﹖难道只用主耶稣所说的一句话“你们心灵固然愿意肉体却软弱了”来作为借口吗﹖
在一次的安息日中午休息时间到会堂祷告，在祷告中向神祈求说：“主啊！你知道我是软弱的，我实在无法抗拒聚会时打瞌睡，求主帮助我使我下午聚会时能够聚精会神地专心聆听你借着领会者所要阐明的道理，因安息日是你给世人的赏赐，你不会希望任何人因身心的疲倦而错失了美好的道理。”
感谢主！那天下午奇迹似地从开始聚会到结束，除了打呵欠外都没有睡着，于是从此在安息日中午都先为了下午聚会不打瞌睡祷告，而每次神都垂听这样的祈求；但有一次中午忙得忘了祷告，结果下午聚会又睡着了，之后每到安息日中午就提醒自己不要忘了为此事特别祈求，以免错失了神丰富的灵粮。
后来回到台北工作，有一段时间电视在星期五的深夜播出不错的影集，那时也跟着看，节目结束时都已凌晨两点了，结果安息日中午虽然也为了不打瞌睡祷告，但是下午聚会时仍然进入梦乡，此时才警觉到神要我们先预备自己，不足的部分神才会帮我们补足，若自己都不愿意预备身心，神也不会赏赐祂的能力来补我们的不足，所以从此以后不论电视影集有多好看，都不敢在星期五晚上熬夜看电视了。
现在由于已经习惯在安息日下午的聚会不打瞌睡了，也不必再为此事特别祷告，但是仍然偶而会有要睡着的挣扎，那是因为在听道时不专心的结果，当领会者讲道的内容已经听过，或是不太想听时，就会有要打瞌睡的挣扎，原来神并不喜悦这样聚会的心态。
所以要祈求神帮助我们在聚会时不打瞌睡，必须具备两个条件：第一是自己要先尽力的预备身心参加聚会，不足的，神必补足；第二是要有渴慕道理的心；这样不论我们的身体多软弱、精神多疲惫，只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤、蒙恩惠、作随时的帮助()，神必以祂无限的能力，来帮助我们超越肉体的极限，进而使我们真正享受祂所赏赐属灵的丰盛。