撰文／如鹿｜圣灵月刊588期-2026.09｜主题／面对极度沮丧的灵性出口
图／Sara
我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞祂。祂是我脸上的光荣（原文是帮助），是我的神（）。
许多时刻，我们能在艰难中用这段经文自我勉励，因为深知神的作为令人意想不到，因为祂是在沙漠中开江河的神，必能在人的绝境中，为人引导出路。
只是，在毫无预备的状态下遭遇突如其来的苦难袭击，往往会让人陷入猜不透及想不通的境地；谁也没有把握，能够得到“我从前风闻有祢，现在亲眼见祢”的领悟，再次坚强站立。
面对巨大的伤痛和创伤时，有些人会从震惊进入否认，也可能陷入极度的恐慌、焦虑、无助与悲伤的情绪之中，更可能出现防卫性的愤怒或完全无法反应的极端行为；更有一些基督徒在这样的痛苦之中，会发出“信不下去”的悲鸣。信不下去不是单纯的信心不足，是对信仰生活中所认知的平安产生怀疑，甚至破灭。
在主面前诚实的哀恸
患难苦痛中的约伯，诚实地发出悲痛。十个儿女一日之间全数意外丧生，并且浑身长疮的约伯，面临生命与信仰全面崩塌的关头，并未强装坚强。记载了他的诚实，约伯说：“我不禁止我口；我心中愁苦，要发出言语；我灵魂苦毒，要吐露哀情。”让人看到，当遭遇极大丧亲之痛时，他卸下了“刚强”的面具。当下想远离、展现沉默中内心的无声控诉，是肉体与情感达到极度压力时的必然反应。
心中充满的愤怒与困惑，是真实的坦露，这些神完全知晓。神所喜悦的，从来不是虚假的坚强，也不是勉强自己说出“感谢主，我很好”；祂所寻找的，是用心灵和诚实敬拜祂的人（）。真正的敬拜，不只是嘴唇上的顺服，而是发自内心愿意把最真实的自己带到祂的面前。
旷野里被怜悯的听见
有时，那颗不想再留在信仰里的心，就像被主母撒莱苦待，逃到书珥旷野的夏甲。孤身一人，怀有身孕，无家可归，也不知道腹中的孩子将来何去何从。此时内心被绝望、无助与悲苦所充满，孤单无援的她或许已没有盼望，更没有任何动力。然而，神听见了她的苦情，没有撇弃她，不只要她放心回去，还安慰她：
你如今怀孕要生一个儿子，可以给他起名叫以实玛利（就是神听见的意思），因为耶和华听见了你的苦情（）。
许多时候，人以为没有人能理解、没有人能够体会自己的伤痛，其实，神都知道。祂在天上鉴察众人，怎会不知人内心的愁苦？在人以为自己被彻底遗弃、对信仰死心的旷野里，神依然在听，神依然在看；因此夏甲称耶和华为“看顾人的神”（）。因为她明白，即使自己身处旷野，仍有一双慈爱的眼目始终注视着她，听见她心里的哀戚。
洞穴里被微声的托住
遭遇剧变或困境的初期，常会有不想读圣经、不想去聚会，甚至无法跪下来祷告，只想躲在自己内心洞穴中的时刻。当理智被苦楚与哀恸淹没时，肉体与心灵的软弱，就如同在迦密山大胜之后，面对耶洗别的追杀、灵性崩溃而逃到旷野里罗腾树下求死的以利亚。
此时，神给予这位见证过降火神迹的先知的是劝勉与安慰，并非严厉的训斥；祂更借着天使供应水与炭火烧的饼，让他沉睡、恢复体力。神借着天使给予以利亚的，就像是内住信徒心中的圣灵——圣灵并未因人的动摇而离开，圣灵正用说不出来的叹息，在看不见的深处，默默托住残存的生命气息，等待肉体的眼泪流干。
或许此时双手举不起来，却不要忘记自己并不孤单，仍有许多人在身边，愿意用他们的手为伤心失意的人祷告，如同为摩西搬石头让他坐下的众人，更如同亚伦和户珥，一人一边扶着摩西的手（）。
皮袋的水用尽的看见
困境，往往只让人看见自身的苦痛，思考的是困住自己的现状。失去信心，是因为看不到神为自己打开心中所期待的路径；不想留在信仰里，更是因为感受不到神听见或看见自己的苦情。
第二次离开的夏甲，面对的是更凄凉的困窘。
皮袋的水用尽了，夏甲就把孩子撇在小树底下，自己走开约有一箭之远，相对而坐，说：“我不忍见孩子死”，就相对而坐，放声大哭（）。
眼见物质耗尽以及孩子面临死亡威胁，是肉体与灵性的极限。不忍看孩子在眼前死去，只能躲在一箭之远的地方哭泣；她已忘记苦情曾被听见的时刻，专注的是眼前的悲哀，等待的是孩子断气的时刻，剩下的只有无尽的绝望。
然而，神没有忘记她。神再次呼唤她，对她说：“夏甲，你为何这样呢？不要害怕，神已经听见童子的声音了”（）。随后，神要夏甲抱起孩子，并且开了夏甲的眼睛，让她看见了一口水井——原来那供应生命的活井一直都在附近。困境中，先放弃的从来都不是神，往往是我们自己；其实神未曾离开，只是眼前的艰难屏蔽了我们的视线。
在主耶稣的救赎中寻回
若要走出“为什么受苦的是我”的理性死胡同，唯一的出路，是将受伤的目光从困境本身移开，重新凝视为我们道成肉身、钉十字架的耶稣基督。
祂亲自道成肉身，走进人的痛苦。客西马尼园里，祂极其伤痛、忧愁得几乎要死；十字架上，祂更替所有受苦的人发出了最深沉的呼喊：“我的神！我的神！为什么离弃我？”（）。那位完全无罪的救主，也曾经历被弃绝的黑夜。因此，祂完全明白人的痛苦、疑惑与眼泪。
，给了我们最温柔的劝勉：“因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱。祂也曾凡事受过试探，与我们一样，只是祂没有犯罪。”生命遭逢困难与艰辛的时刻，绝非是神收回了祂的慈爱。神从未应许信徒今生没有疾病、没有眼泪、没有患难；祂真正的应许，是亲自陪伴我们走过死荫的幽谷，并借着基督的死与复活，为我们打开一条胜过死亡的道路。
真正的平安，是在任何处境中，都能抬起头，将目光从眼前转向神、仰望神。
愿每一位在苦难中挣扎的人，都能在基督那双带有钉痕的手中寻得安慰，擦干眼泪，带着属天的盼望与重生的真信心，坚定地走完这条旷野路。从“信不下去了”的绝望，到“愿意再次相信”的重生，让灵性从温室花朵蜕变为旷野橡树，并能与保罗一样满怀信心地说：“因为我知道我所信的是谁，也深信祂能保全我所交付祂的，直到那日”（）。