撰文／小光｜圣灵月刊435期-2013.12｜主题／丰盛的生命
有早起做晨间运动的人，一定可以在公园、社区空地、或学校操场内，发现有不同的“操练”身体方式。最近在一所国小内，就见到一群挂着“反老还童”旗帜的晨操者，配合著口令，队伍整齐、绕场慢跑；解散之前还有口诀：感谢天、感谢地、感谢阿娘甲（和）老父。
教会一位长者的眼睛，经过白内障激光手术后，见面时已不再见到他原本所戴深厚的眼镜而年轻许多；有信徒建议他，如果能够加上染黑头发，“烫平”眼袋，“整治”缺牙，一定可以反老还童。
“我的心哪，你要称颂耶和华！不可忘记祂的一切恩惠！祂赦免你的一切罪孽，医治你的一切疾病。祂救赎你的命脱离死亡，以仁爱和慈悲为你的冠冕。祂用美物使你所愿的得以知足，以致你如鹰反老还童。”（诗一○三2-5）
原来，要回归年轻，重点不在乎体面；因为“外体虽然毁坏，内心却一天新似一天”（）。为何“心”要称颂神的一切恩惠？因为祂将“真理表明……荐于各人的良心……基督荣耀福音的光……照在我们心里……使耶稣的生也显明在我们身上……同站在祂面前”（）。追求心（灵）的更新，才是反老还童之道。
因此，靠着福音的大能，要救一切相信的人（）；“你们受洗归入基督的，都是披戴基督了”（）。重生的人（），就是反老还童，因祂赦免你的一切罪孽（）。
再者，“凡靠着祂进到神面前的人，祂都能拯救到底；因为祂是长远活着，替他们祈求”（）。灵命健康的人，就是反老还童，因祂医治你的一切疾病（，五16）。
况且，我们“等候得着儿子的名分，乃是我们的身体救赎”（）。复活升天的人，就是反老还童，因祂救赎你的命脱离死亡（）。
“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”（）
弟兄姊妹们！神的“美物”你得到了吗？（诗一○三5）。若要反老还童，就必须向神活（）→ 主里活（）→ 活即主（）。阿们！