撰文／圭鱼｜圣灵月刊361期-2007.10｜主题／以真理重获自由
奉主耶稣圣名祷告：
“亲爱的主耶稣，谢谢祢借着圣灵的带领，使我明白，原来我们的身体就是神的殿，若有人毁坏那殿，祢必要毁坏那人。我知道抽烟是不对的，不但毁坏了祢的殿，而且违背了《圣经》的道理，更让祢的名蒙羞。主啊！我知道我错了！求祢赦免，我已下定决心要把这个坏习惯改掉。
但是，主啊！我觉得非常软弱，力量非常渺小，从开始抽烟到现在，已有17年之久，我下过无数次决心，也发誓过多次（未信主以前），想彻底摆脱抽烟的坏毛病，因为我非常清楚，抽烟对身体是百害而无一益的，然而我就是做不到、改不了！主啊！求祢加添信心、加添力量、加添我的恒心与毅力，使我能戒除这种不合祢旨意，还会惹祢忿怒的坏习惯，主啊！祢帮助我……。阿们！”
到教会开始慕道一个多月，听到一篇有关“门徒是神之殿应当圣洁”（）的道理，心中大为感动，经请教过其他同灵后才知道，原来教会的人都不抽烟。那篇讲道大大的扎了我的心，我虽不是老烟枪，却也是一位不折不扣的瘾君子。在刚踏入教会开始慕道时，我已经有近二十年的烟龄。
大学一年级下学期期中考后，在同学的怂恿下（其实一半是因为好奇，全怪罪别人并不公平）开始学抽烟，起初一天顶多是二、三根，后来增加到五、六根，直到踏入社会工作，最多时一天曾抽十来根，每餐饭后必定当神仙（享受罪中之乐、被罪捆绑）。抽烟对身体所造成的伤害我当然心知肚明，虽曾多次下定决心戒除，均因体贴肉体而功败垂成，内心好生懊恼与无奈。
直到来教会慕道的前一年，我父亲因肺癌住院开刀（父亲一天平均抽一、二包香烟，烟瘾奇大，经常是香烟不离口），当医师把我父亲右肺其中一叶切除，并放在我手掌心向我说明病况时，我差一点昏倒，因为整片肺叶已因抽烟过多而变黑（正常的肺叶应是带有血色、红润的）。听完医生的详细解说后，我告诉自己“天啊！太可怕了，我一定要戒烟！”
经历这样的震撼，果真给我很大的决心与毅力，当时下定决心之后，态度非常坚决而有信心，不管客户、朋友如何游说，我都坚决的说不，真的连一口烟都没有抽。这次戒烟的期间坚持最久，前后约有半年的时间。但人毕竟是软弱的，如《圣经》所说：“你们心灵固然愿意，肉体却软弱了。”（）。最后还是经不起客户的消遣、讽刺，同时因自身的瘾虫已蠢蠢欲动，肉体软弱而再次功亏一篑。
圣灵的带领真是奇妙，那时我到教会慕道不过一个多月，聚会不超过十次，惟圣灵不但严厉责备，而且心中有一股力量，催逼我立即戒烟。我虽清楚知道，必须要把抽烟的坏习惯马上戒掉，但心中更明白，靠自己的力量是办不到的，于是我跪下来向主哀求祷告（开头第一段是我祷告的内容）。
经过两星期的迫切祷告后，竟然闻到烟味会讨厌、不舒服（有烟瘾的人一闻到香烟的味道，一般的反应是会感到兴奋，且会有强烈的抽烟意念），更神奇的是，只要看到有人抽烟，就有一股冲动想跑过去告诉他：“你不要再抽烟了，因抽烟是破坏神的殿，神是会不高兴的。”
就这样我戒除了困扰我多年的烟瘾，也确确实实戒断了好几年，也曾在教会见证，祷告蒙神帮助戒烟的恩典。惟后来因未能儆醒并疏于祷告，竟糊里糊涂又跌倒三次：
第一次：参加同学会时，因众人起哄大意的抽了一根烟，回家后竟然烟瘾发作而偷偷买了一包烟带回家，躲在卧室阳台抽了三、四根后，因良心不安（其实是圣灵责备）而停止，为显示决心还把整包剩余香烟折断泡水，并把打火机扯坏丢到垃圾桶。
第二次：莫名其妙的软弱，经常趁晚饭后躲在阳台偷抽烟，还因处理不当漏出马脚，被太太闻到烟味并且质问，我却胡乱找个理由瞎掰，心中羞愧有如惊弓之鸟。那次持续抽了十几天。
第三次：躲在阳台偷抽烟时被女儿逮到，“哦！爸爸，你又偷抽烟了。哼！我要去告诉妈妈……。”当时真是羞愧得想挖个地洞钻进去。
偷偷摸摸做坏事真是痛苦，烟是抽到了，但因圣灵的责备，其实过程是紧张惶恐的，不但没有半点愉悦感，而且内心极为不安（神是无所不知的，当然知道我做了什么？又怕被家人、同灵知道……）。圣灵的带领更是奇妙，抽了几根之后，香烟不但变得淡然无味，而且还会呛口。
那时内心既痛苦又煎熬，也觉得非常愧对主耶稣，一想到自己曾为这样的恩典，信誓旦旦的站在讲台上见证过，主啊！我真是对不起祢……。正如保罗所说：“我也知道在我里头，就是我肉体之中，没有良善。因为立志为善由得我，只是行出来由不得我。故此，我所愿意的善，我反不做。我所不愿意的恶，我倒去作。我真是苦啊！谁能救我脱离这取死的身体呢？”（、24），其实我心中清楚得很，我不能再存有鸵鸟心态，必须赶紧积极解决，否则必有极重的管教临到。因主是一而再，再而三的容忍，并等待我及时悔改回头啊！
“耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。”（），慈爱怜悯的主再施慈爱帮助，不但使我完全摆脱了罪恶捆绑，更免去了神的忿怒。真如保罗所说：“感谢神，靠着我们的主耶稣基督就能脱离了。”（）。确实、我们肉体的许多软弱，若不是倚靠主的大能大力、圣灵的帮助，是很难胜过的。（以这个角度来看，尚未认识主耶稣的未信者，其实也满可怜的，他们身上的种种陋习，我们更应该以怜悯的心态多加包容才对）。
主的能力昔在、今在、永在，祂的慈爱怜悯也是千古不变，只要我们有足够的决心，加上一颗忧伤痛悔的心，即刻悔改认错不逃避，并时刻倚靠主，在我们一切的软弱、过失上，主必怜悯施恩帮助。阿们！