一位1990年3月蒙主召回的葉老弟兄，他生前很注意自己身體的保養，每天清晨固定的散步時間，均衡的營養攝取，加上充分的休息，使得他的身子一向很硬朗；他風趣健談，一臉挺性格的白胳腮鬍，更使人倍覺親切近人。
也許是住家離教會較遠，平時疏於聚會，道理了解不深入；也許是未能體認禱告受聖靈的奧秘；更也許是他平時專注在身體的保養上。一日，在到他家訪問時，勉勵他多利用安息日的時間來教會參加聚會，多禱告，他很高興回答說：「禱告很好，身體搖晃，對身體有幫助，是一項很好的運動。」令聽者不覺莞爾。
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保羅勉勵提摩太：「操練身體益處還少，惟獨敬虔，凡事都有益處。」()。
弟兄姐妹們，當您每日清晨起床時，您是先選擇操練自己的身體？抑或懷著敬虔安靜的心來到神面前，與祂親近、交通？讓我們真正的把禱告成為全體信徒的「運動」吧！