曾听过这样一个寓言：有一个国王总觉得心里不快乐，虽然他可以拥有一切，但是他的情绪没有一天是好的，他自己也不知道是为了什么。有一个聪明的大臣就建议他：如果国王能穿上“快乐人”的衬衫，一定能除去所有的坏情绪而快乐起来！使臣们一窝蜂的在国内四处寻找，但是一直找不到一个快乐的人。最后有人说：“树林里有一个樵夫，他的脸总是那么快乐，一看到他的脸，就使人高兴。他一面工作一面唱歌，见到任何人都是笑嘻嘻的；我想，他可能是世界上最快乐的人了！”使臣很快的就去找他，他真是一个快乐的人，兴奋的使臣提出要求：国王愿意付出任何代价，购买他的衬衫。但是这个樵夫指着自己赤裸的上身说：“我从来不曾穿过一件衬衫哪！”
有些人常常会被自己的情绪所支配，情绪好的时候，就是有一点小波折与困难，也不以为意。觉得事事顺利，人人都可爱。但是心情不好时，觉得每一样事情都跟自己作对，也没有一件事情是顺心的。人真是奇怪，生为万物之灵，支配着许许多多事物的进行，但是却没有办法支配自己的情绪！
一个朋友告诉我：她时常莫名其妙的沮丧、忧愁。对一切事失去兴趣，假若在此时有一点不如意，就会看得比天还大，无法走出这情绪的低潮，要经过一段很长的时间，心情才能够稳定下来。她讨厌她的坏情绪，但又经常要闹情绪，连她自己也说不出是为什么？
当然，心理学家说：“几乎每个人都有闹情绪的坏习惯。”但是我总觉得纵容坏情绪，是一种很不好的习惯，有了一次以后，就越来越不容易控制自己了，很容易产生第二次及无数的“下次”。我们应该学会在心情不好的时候，怎样走出自己心中的桎梏，免得别人也跟着我们叹息。每个人都免不了情绪的起伏，但我们真信徒可以借着祷告，利用圣灵的克制能力，改变自己的脾气，培养愉快的心情。
我们脑海里有许多模糊不清的东西，如：假使、可是、那么、也许……等等一连串小小的悔恨及一连串不祥的预兆，使原来不存在的东西，经自己的幻想，都似成了真的一样，在心头蒙上一层阴影。我们可以拒绝笼上心头的不快，拒绝带着有色眼镜来看这个世界，拒绝满心忧郁、满脸愁容、拒绝沮丧的话语，因为我们有主可交托，我们的帮助从造天地的耶和华而来！
灵胞们！当我们对着镜子笑时，就有一张可人的笑脸；如果对其皱眉，马上就出现一张愁脸。让我们努力牵起嘴角挂上笑容，以赞美和感谢代替一切愁烦，拒绝每一片笼上心头的阴影，那么心里的感觉，也就会像我们自己所做的一样，有笑、有赞美，有阳光，有感谢了！
感谢与知足，是获得喜乐的条件，真信徒既然视永生为无价之宝，视世事为粪土，那么还有什么可计较的呢？心灵中恒久的宁静、温暖与安慰，就在于你对世事的看法如何了！一个悲观的人，看到桌上放着半杯水，他会说：“啊呀！我的水已喝去一半了。”反之，乐观的人则说：“看！我还有半杯水好喝呢！”此乃乐观与悲观的分际。
乐观的人在每种忧患中都看到一个机会，他永远向前看，心情开朗，不忧不惧，把希望寄托于未来，充满了光明。悲观的人在每个机会中，都看到一种忧患，他总是往后看，回忆着挫败不幸的创痕，畏缩不前，在他的面前，只能见到一片阴霾。灵胞们！你是属于前者呢？抑或后者？
喜乐如甘露，能滋润人心，能使人得到真正的幸福。你喜乐吗？你靠着主常常喜乐吗？求主让我们能漠视于世俗的一切得失，一无挂虑，满心喜乐的在充满爱恶恩怨的染缸中，得以保持澄明莹澈！主啊！求祢赐下喜乐的甘露，浇灌所有追求喜乐的心；更让我们凡事借着祷告、祈求、和感谢，来和祢交通，使我们更进一步获得与神深交的属灵之乐。阿们！